CADA DÍA
MEJOR
Guía de autoconocimiento y mejora continua
Una vez que aprendemos el patrón detrás de nuestros hábitos y comenzamos de manera sistemática a introducir cambios toda nuestra vida se revoluciona.
Qué Aprenderás en este libro:
- Identificarás los elementos del ciclo del hábito y los patrones escondidos detrás de comportamientos adquiridos.
- Descubrirás los numerosos recursos internos con los que cuentas para sanar, regenerar y equilibrarte sin necesidad de buscar ayuda externa.
- Aprenderás a cuidar tu cuerpo, tu alma y tu mente por igual siendo consciente de tus auténticas necesidades.
- Crearás tu propio método en función de tus circunstancias, tus intereses y tus necesidades.
- Pondrás orden en tu vida. Y con claridad, enfoque y buenos hábitos tu vida será CADA DÍA MEJOR. Te lo aseguro.
Basado en los principios de un estilo de vida yóguico y adaptado a las necesidades y exigencias de nuestro mundo actual: la Era de Acuario, el despertar de conciencia colectiva, una era dinámica, con un ritmo frenético, de muchos cambios y decisiones rápidas.
Recuerda que las respuestas y soluciones a nuestros problemas
siempre están dentro de nosotros
